Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
45 recipes
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
45 recipes
Genießen Sie den herzhaften Geschmack eines klassischen Dhal mit einer besonderen Note aus Schwarzkohl.
Genießen Sie einen frischen und nährstoffreichen Brokkoli-Grünkohl-Salat, der perfekt für jede Gelegenheit ist.
Einfacher Grüner Salat
Grünkohl Chips als gesunder Snack
Entdecken Sie diese köstliche vegetarische Reispfanne, die voller gesunder Zutaten steckt! Mit herzhaften Kidneybohnen, süßem Mais und bunten Paprika bietet dieses Rezept nicht nur viele Vitamine, sondern ist auch schnell zubereitet und perfekt für ein leichtes Mittagessen. Ideal für Meal Prep oder als schnelles Wochentagsgericht, bringt diese Pfanne frische Aromen und Farben auf den Tisch. Genießen Sie eine nahrhafte, pflanzenbasierte Mahlzeit, die den ganzen Tag über Energie gibt!
Entdecken Sie die perfekte Kombination aus frischen Erdbeeren und reifen Bananen in diesem köstlichen Rezept für Panqueca de Morango com Banana. Diese fluffigen Pfannkuchen sind ideal für ein gesundes Frühstück oder als süßer Snack. Der fruchtige Geschmack und die sanfte Süße der Bananen harmonieren perfekt mit den saftigen Erdbeeren. Einfach zuzubereiten und ein Hit bei der ganzen Familie – genießen Sie die Aromen des Frühstücks im Handumdrehen!
Diese erfrischende Yoghurt-Bowl ist der perfekte Start in den Tag und bietet eine Reihe von köstlichen, gesunden Zutaten. Creamy griechischer Joghurt wird mit saisonalem Obst, knusprigen Nüssen und einem Hauch von Honig kombiniert, um ein ausgewogenes Frühstück zu kreieren, das sowohl sättigend als auch nahrhaft ist. Dieses Rezept lässt sich leicht anpassen, sodass Sie Ihre Lieblingszutaten einfügen können – ideal für jeden Geschmack und jede Diät. Kombinieren Sie verschiedene Texturen und Aromen für eine energetisierende Mahlzeit, die den ganzen Tag hält.
Genießen Sie diese cremige Avocado Pasta, die nicht nur köstlich, sondern auch gesund ist! Perfekt für eine vegane Ernährung, kombiniert dieses Rezept die cremige Textur von reifen Avocados mit aromatischen Kräutern und frischem Zitronensaft für einen hellen, erfrischenden Geschmack. Schnell und einfach zubereitet, ist dieses Gericht ideal für ein leichtes Mittagessen oder ein schmackhaftes Abendessen. Mit jeder Gabel erleben Sie eine Explosion von Aromen und gesunden Fetten – ein echtes Highlight für jede Mahlzeit!
Entdecken Sie das beste Rezept für knusprige, knoblauchgeröstete Rosenkohl! Diese aromatischen Gemüsehäppchen sind perfekt für ein gesundes Mittagessen oder als Beilage zu Ihrem Lieblingsgericht. Mit goldbraun gerösteten Röschen und dem intensiven Geschmack von frischem Knoblauch wird dieses Rezept Ihre Familie und Freunde begeistern. Einfach zuzubereiten und voller gesunder Nährstoffe, sind diese Rosenkohl die ideale Wahl für jeden Anlass.